Una Mente Apacible: Doce Estrategias Para Transformar Tus Pensamientos Indeseados

¿Estás distraído por pensamientos acelerados o ansiosos? ¿angustiado por pensamientos intrusivos o irracionales? ¿luchando con pensamientos pecaminosos o falsos? Quizás te sientas atrapado en tu propia cabeza, pero Dios te ha dado muchas maneras diferentes de calmar tu mente y de vivir en paz. En esta guía práctica e integral, la consejera bíblica Esther Smith presenta doce poderosas estrategias para transformar los pensamientos indeseados. Aprenderás con cuáles pensamientos debes luchar y cuáles debes tomar cautivos; aprenderás con cuáles debes detenerte, cuáles debes dejar de lado y más. A medida que conozcas sus pensamientos, observándolos en lugar de dejarte llevar por ellos, aprenderás cómo llevarlos ante la presencia de Dios de una manera intencional y vivificante. Una variedad de ejercicios simples y efectivos en cada capítulo te brindarán las herramientas que necesitas para comenzar a cambiar tus pensamientos hoy.

ESTHER SMITH (Maestría en Consejería, Liberty University; certificada de la Christian Counseling and Educational Foundation) es una consejera profesional que se especializa en ayudar a las personas que experimentan traumas, ansiedad y enfermedades físicas.